1、根据功能选鞋,需要购买运动鞋的小伙伴首先要做好运动鞋的定位,如果纯粹是为了运动,或者正规的体育项目,应该买正规的跑步鞋,如果是休闲功能为主的,那么条件可以放宽很多,在选择的过程中更倾向于鞋子的款式。
2、选择透气的鞋,要选择比较透气的跑步鞋,否则容易臭脚。一款好的跑步鞋应该是轻便透气的,可以用手掰下运动鞋的鞋底。选择跑步鞋一定要选稍好一点的。
3、根据脚型选鞋子,在购买跑步鞋的时候还要根据自己的脚型选择。扁平足的人最好选择平稳性较强的跑步鞋,高脚背的小伙伴最好选择带缓冲功能的跑步鞋,当然这两种脚型的人士非常少的,正常脚的小伙伴选择跑步鞋的范围非常广,喜欢就好。
4、根据衣服搭配鞋子,如果想要选择一款较为休闲的鞋子,这时候选择的余地是非常大的。除了鞋子面料外还可以考虑颜色和款式,甚至根据自己的服装搭配来选择好看的跑步鞋。
5、试穿跑步鞋在选择跑步鞋的时候最好不要网购,在实体店选鞋的时候一定要试穿。首先一定要有双合适的运动袜,一只脚试穿跑步鞋一直试穿旧鞋子,这样才能对比出新跑步鞋是否合脚,挤脚的鞋子千万不能买。
儿童关键期(儿童关键期图片)
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