1、喝水是完全不会长胖的,每1L也才只有3大卡,所以说,喝水是完全不会胖的。如果一定要喝饮料的话,可口可乐零号,也就是黑色可口可乐,那个糖分,卡路里也非常的低,包括健怡可乐也是可以的。
2、喝果汁类的饮料不长胖,比如鲜榨橙汁、西瓜汁;千万不要喝碳酸类的饮料。像什么可乐、雪碧之类的不要喝。
豆腐正宗的做法 家常豆腐正宗做法
1、首先黄豆在水中泡12个小时左右,在清水中洗净,按比例用搅拌机搅碎,用纱布过滤。2、然后碗中倒入40毫升白醋和200毫升清水,搅拌均匀备用,豆浆用中火煮开,静置降温到80度左右。3、最后将混合的白醋水倒入豆浆中,煮8分(0)人阅读时间:2023-04-23如何穿着能显气质(怎么穿显得比较有气质?)
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