1、将酵头中的原料(面粉150g，酵母5g，糖30g，牛奶50g）放入面包机，搅拌发酵。
2、将发酵好的面团与剩下的材料和一起，继续发酵至2倍大。
3、将面团取出，整理形状。
4、排到涂过油的烤盘上，放温暖湿润处进行最后发酵最后发酵结束，送入预热180℃的烤箱，下层，上下火，30分钟左右，最后刷上鸡蛋液。烤10分钟即可。
睡眠有助于提高免疫力吗 睡眠有助于提高免疫力吗知乎
1、人的睡眠与免疫力密切相关，良好的夜间睡眠能提高免疫系统的功能，失眠对免疫系统的功能有严重的破坏作用。睡眠除了可以消除疲劳、使人产生新的活力外，还与提高免疫力、增强抵抗疾病的能力有密切关系。因此，良好的睡眠会大大有益于(0)人阅读时间：2023-04-08
什么样牛奶有营养（什么样牛奶有营养呢）
1、目前市场上的牛奶，大部分都是杀菌乳，也就是常说的消毒奶。别看牛奶的包装上名称各异，什么“纯鲜牛奶”、“鲜牛奶”、“常温奶”，其实，从杀菌方法上来说，基本上就分两大类。2、巴氏杀菌乳，就是常见的“巴氏消毒奶”。顾名思义(0)人阅读时间：2023-04-08
糖果盲盒怎么做 糖果盲盒怎么做视频教程
糖果盲盒做法很简单，下面就来做一个粉色的糖果盲盒。做糖果盲盒，需要一张彩纸、一个胶棒、一支彩笔、一把剪刀。先用剪刀裁一个长方形，(0)人阅读时间：2023-04-08
星露谷物语巴士怎么开 星露谷物语巴士站台在哪
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