1、应多食具有补气、补血、补肾的性平、温热类食物。
2、莲藕红豆煲牛腱——健脾补益养气莲藕600克，红豆90克，牛腱400克，陈皮1/4个，红枣4个，生姜3片。
3、各物分别洗净，莲藕去节、切段；红豆浸泡；陈皮去瓤；红枣去核；牛腱切块。一起与生姜放入瓦煲内，加入清水3000毫升(12碗量)，武火煲沸后改用文火煲2小时，调入适量食盐便可。此量可供3～5人用。
学而知不足什么意思（学而知不足是什么意思）
1、“学而知不足，思而得远虑”出自《论语》。它的意思是通过学习，就能知道自己的不足。只有通过思考，才能知道很久以后才需要考虑的事。2、《论语》由孔子弟子及再传弟子编写而成，至汉代成书。主要记录孔子及其弟子的言行，较为集中(0)人阅读时间：2023-06-17
脸红是怎么回事 脸红是怎么回事啊?能治吗?
1、心理素质比较差，在意别人看法的人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红。2、(0)人阅读时间：2023-06-17
经纬仪使用方法（经纬仪使用方法视频教程）
1、基座部分，用于支撑基照准部，上有三个脚螺旋，其作用是整平仪器。2、照准部，照准部是经纬仪的主要部件。3、照准部部分的部件有水准管、光学对点器、支架、横轴、竖直度盘、望远镜、度盘读数系统等。4、度盘部分，DJ6光学经纬(0)人阅读时间：2023-06-17
米币怎么获得（免费米币怎么获得）
1、先打开小米手机app《小米主题》。点进去后会看到领米币的选项，然后点击领米币。然后进入第一条活动“全民领米币”2、点击后然后会弹出个红包提示，再点开红包即可。领取成功，三米币，每天十二点开始，想要的要把握好时间。所领(0)人阅读时间：2023-06-17学而知不足什么意思（学而知不足是什么意思）
1、“学而知不足，思而得远虑”出自《论语》。它的意思是通过学习，就能知道自己的不足。只有通过思考，才能知道很久以后才需要考虑的事。2、《论语》由孔子弟子及再传弟子编写而成，至汉代成书。主要记录孔子及其弟子的言行，较为集中..2023-06-17体寒吃什么（体寒吃什么好）
1、应多食具有补气、补血、补肾的性平、温热类食物。2、莲藕红豆煲牛腱——健脾补益养气莲藕600克，红豆90克，牛腱400克，陈皮1/4个，红枣4个，生姜3片。3、各物分别洗净，莲藕去节、切段；红豆浸泡；陈皮去瓤；红枣去核..2023-06-17脸红是怎么回事 脸红是怎么回事啊?能治吗?
1、心理素质比较差，在意别人看法的人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红。2、..2023-06-17经纬仪使用方法（经纬仪使用方法视频教程）
1、基座部分，用于支撑基照准部，上有三个脚螺旋，其作用是整平仪器。2、照准部，照准部是经纬仪的主要部件。3、照准部部分的部件有水准管、光学对点器、支架、横轴、竖直度盘、望远镜、度盘读数系统等。4、度盘部分，DJ6光学经纬..2023-06-17
