1、青海境内有些地方的海拔较高,例如一些海拔3000米以上、甚至于海拔4000米以上的地方,这需要注意高原反应、并备带保暖衣服(注:高原上的温差大,白天太阳下可以穿单衣,但早晚可能需要穿保暖衣服)。
2、为确保行车安全,驾驶员不能有高原反应。
3、在高原上自驾游,建议随车备带一些饮用水、牛奶、干粮等。
4、如果担心高原反应,建议不宜住宿海拔4000米以上的地方,可以尽量住宿海拔3000米左右的地方。并可提前一两周吃些预防或缓解高原反应的药品,例如红景天胶囊。
5、在高原上多休息、少运动,尤其是减少剧烈运动。
在家怎么做生蚝吃(自己在家怎么做生蚝吃)
1、首先,把生蚝切开,把肉从壳里切断开,洗干净肉和壳,把肉重新放好在壳里。2、然后,把之前准备好的蒜泥加盐、生抽、花生油,还有切碎的小米椒加进去搅拌均匀。3、锅子放上蒸笼,把生蚝放在蒸笼上,用勺子将适量的蒜泥辅料涂在生蚝(0)人阅读时间:2023-05-13防溺水安全教育的宣传语 防溺水安全教育的宣传语有哪些
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