新鲜蒲公英怎么吃（新鲜蒲公英怎么吃最好不伤胃）

新鲜蒲公英可做蒲公英肉馅饺子、蒲公英蛋包饭、蒲公英茶等。一共3步，以下是蒲公英肉馅饺子的详细操作：

操作/步骤

1

焯水切碎

新鲜蒲公英留取嫩叶、嫩芽、花蕾部分，沸水焯烫两分钟，切碎。

2

拌匀

盆中加蒲公英、肉馅、盐、花生油、胡椒粉、生抽、酱油拌匀。

3

包饺子

备好的饺子皮，包馅，蒸20分钟即可出锅。

END

总结：以上就是关于新鲜蒲公英怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。