怎么吃桂圆（怎么吃桂圆既补血又不上火）

怎么吃桂圆共有3步，桂圆可以做成：红枣桂圆枸杞汤、桂圆红枣浆、三米桂圆粥。以下是红枣桂圆枸杞汤的具体操作步骤：

操作/步骤

1

准备食材

红枣浸泡1小时，清洗干净，枸杞、桂圆干浸泡一会，清洗干净。

2

煮25分钟

将红枣、红糖，水加入汤锅中，电池炉开大火煮开，转小火，煮25分钟。

3

加入辅料

加入桂圆、枸杞，煮5分钟即可食用。

END

总结：以上就是关于怎么吃桂圆的具体操作步骤，希望对大家有帮助。