1、在PR中导入视频素材。
2、点击菜单栏中的文件，选择导出中的媒体。
3、在弹出的导出窗口中，格式选择H.264。
4、点击视频，移动比特率后面的按钮，来设度置输出的码率，3以上就可以满足1080高清的视频了。
5、勾选使用最高渲染质量。
6、最后点击导出即可。
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