1、倒挂是有助于长高的。还可以让脑部暂时有更多的血液供应，促进血液循环。因为这种运动会刺激脑垂体分泌更多的生长激素促进生长（原理：倒挂时血液汇集大脑，垂体血液供应充足，功能增强）。
2、同理，倒挂会拉开椎间隙，使身体增高，相当于做中医牵拉理疗。
3、倒挂还能使面部皮肤越来越好。但是一切事物不可走极端，每天倒挂不能超过1小时，关键在坚持。一天长时间倒挂会导致脑部长期充血，以后老了很容易出现头痛症状。
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王者荣耀紫星币不可以直接花钱买，可以通过以下方式获得：1、通过限时活动免费领取。2、通过点券购买，可从商城-星元-全部商品进入购买。3、通过许愿屋抽取(商城-星元-许愿屋进入)，许愿屋每天0点和12点刷新，刷新后可免费抽(0)人阅读时间：2023-04-19倒挂锻炼有什么作用（倒挂运动可以减肥吗）
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