鸡蛋一天吃2个左右比较合适。
不同人群的鸡蛋食用量会有所不同，比如老年人每天可以吃1至2个，从事脑力或轻体力工作的青年和中年人每天可以吃2个，正处于发育阶段的少年和儿童每天可以吃2至3个鸡蛋，而产妇、孕妇、乳母甚至病人，每天可以吃3个鸡蛋，另外肥胖和三高人群对胆固醇比较敏感，最好咨询医师后再吃。鸡蛋含有丰富的蛋白质，对于人体来说有非常多的好处，而且如果吃得太多还会增加热量，所以一般情况下人们只需要吃一个鸡蛋，就能够满足机体对蛋白质还有胆固醇热量的需求。
音乐系要考什么 音乐系考什么学校最好
1、作曲与作曲技术理论、音乐学专业方向。要求有一定的音乐创作、指挥、音乐评论等实践经验；听音、节奏感和音乐记忆力好；熟练地掌握乐理基本知识和视唱有一定难度的曲谱；作曲专业要求有初步的和声学知识（自然音体系和声与近关系转调(0)人阅读时间：2023-03-25
油菜花花蕾开花需要多长时间（油菜花蕾期如何管理）
1、南方油菜花花蕾开花需要6个月，北方则需要7个月。2、种植油菜花的时候，可以在秋冬的时候种植，时间大概是在9-11月份左右，各地的气候不一样，所以要适时调整。种植时要先选好种植地，翻土后还要浇一次水，可使用种子种植，也(0)人阅读时间：2023-03-25
海棠花是先出叶还是先开花 海棠花是先开花还是先长叶
1、海棠花是先长叶子后开花,还是先开花后长叶子,都取决于温度。海棠花的花芽和海棠花的叶芽它们对生长的温度是不一样的。2、海棠花：乔木，高可达8米；小枝粗壮，圆柱形，幼时具短柔毛，逐渐脱落，老时红褐色或紫褐色，无毛。叶片椭(0)人阅读时间：2023-03-25
怎么看手机是 怎么看手机是美版还是国行
适用品牌型号：华为Nova8SE；系统：华为EMUI11.0.0；1，首先打开手机桌面，找到设置并点击。2，在该页面下滑找到关于手机并点击。3，可以看到设备名(0)人阅读时间：2023-03-25一天吃几个鸡蛋比较好呢 一天吃几个鸡蛋比较好?
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