跳绳对减肥好。
跳绳可以运动到全身，从脸部到胳膊再到肚子到腿，都能得到运动，消耗脂肪。每天早晚各跳绳一次，每次最好跳30分钟。
走路，走路的过程中收紧全身的肌肉且采用腹式呼吸，那么就会对身体有好处。采用这种竞走方式能达到减肥效果。
综合分析，相同的时间，跳绳比走路消耗的热量多，更利于减肥。
什么是跳跃间断点 跳跃间断点的含义
跳跃间断点是使指左极限f（x-）与右极限f（x+）都存在的间断点，且f（x-）≠（x+），可去间断点和跳跃间断点属于第一类间断点，左右极限存在是前提。间断点(0)人阅读时间：2024-10-05
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铁打的营盘流动的兵是什么意思（铁打的营盘流兵下一句叫什么）
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