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防晒霜一天涂几次 军训防晒霜一天涂几次

时间:2023-04-26人气:作者: 佚名

防晒霜一天涂几次 军训防晒霜一天涂几次

在夏季,关于一天涂抹防晒霜几次说法不一,这主要是根据不同的防晒需求来决定,且不同SPF值防晒时间不同,具体情况视场合而定。

1、办公室防晒

白领们,每天坐着办公室,只要擦PF15 PA+的防晒霜,每隔4-5个小时补涂一次效果更佳。

2、户外运动防晒

如果在炎热的夏季出街,那就要选择SPF25-30 PA++的防晒霜,每隔3-4小时就要补擦一次。

3、游泳时防晒

夏季游泳时,选择的防晒霜最好是防水型的,而且要用SPF30 PA+++以上的,每隔1-2小时就要再擦一次。

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