企鹅百科网,

手机版

当前位置:首页 > 综合百科

饭跟菜哪个有营养 饭和菜哪个有营养

时间:2023-04-02人气:作者: 未知

饭跟菜哪个有营养 饭和菜哪个有营养

1、饭,能充饥,是中国人的主食。菜则是经过烹调的蔬菜、蛋品、肉类等副食品的统称。从食物的多样性考虑,还是菜的营养多些。

2、任何一种食品都不可能包含人类所需的所有营养。不同食品之间所含营养侧重点不同。比如粮食中蛋白质碳水化合物比较多,而蔬菜中维生素与矿物质比较多。

最新文章

相关文章