淡水三文鱼能生吃吗 淡水三文鱼能生吃吗有营养吗
2022-11-08 15:40:55 佚名 【 字体:大 中 小 】
三文鱼又名大马哈鱼、鲑鱼、撒蒙鱼,主要分布在大西洋与太平洋、北冰洋交界的水域,那么淡水三文鱼能生吃吗?
一、淡水三文鱼能生吃吗
淡水三文鱼不能生吃,要煮熟才能吃。同时生、熟食的厨具要分开使用,即可防止寄生虫的感染。
二、如何选三文鱼?
挑选新鲜三文鱼时可从四方面鉴别:
看鱼眼,眼球清晰、干净者为优,无光泽为次品;
看鱼鳃,呈鲜红色、气味是新鲜,鳃丝略带红色或灰白色者不建议购买;
看鱼体,色泽鲜艳、有弹性、身体完整者为优,反之皮肤颜色灰色暗沉、僵硬、体表不干净为则劣;
看鱼肉,新鲜的三文鱼肉明亮清新,有光泽,线条清晰,肉质坚实,反之不新鲜。
口感:新鲜的三文鱼入口感觉结实饱满,鱼油丰盈,味道甘香,肉质爽滑,脂肪均匀,不太油腻。而冒充的虹鳟鱼,肉的颜色较淡,比较有嚼头,口感上很容易区分。
三文鱼属于冷水性的高度洄游鱼类,被国际美食界誉为“冰海之皇”。研究表明,金枪鱼和三文鱼均肉质鲜美,营养丰富,并且富含EPA和DHA等生物活性物质。
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