鲜松叶大家肯定都见过，它是植物松树上的绿色叶子，是一种类似于针状的绿色存在，，他能在呼吸作用中释放出大量的氧气，可以净化空气，除此以外，这些新鲜松叶收集以后还能供人们食用也能入药，它的食用功效与药用功效都特别出色。

鲜松叶的作用和功效

1、预防动脉硬化

新鲜松也能为人体补充丰富营养，也能让人体吸收多种天然的抗氧化成分，它们能直接作用于人类的血管，可以提高血管壁的通透性，也能增加血管的韧性和弹性，经常食用能防止动脉硬化，也能降低冠心病的发病率。

2、提高心脏功能

新鲜松叶对人类的心脏还有十分积极的作用，它不但能营养心肌，还能提高心肌的收缩能力，并能提高心肌细胞了携氧能力，人们食用它以后能防止心脏功能减退，也能起到明显的强心作用。

3、淡化色斑

新鲜松叶中含有一些天然多糖和多种活性成分，它被人体吸收以后，能阻止黑色素生成和沉积，可以淡化人们皮肤表面的色斑，能起到一定的美白作用，另外把新鲜的松叶捣碎以后，直接外敷在皮肤上，还能消炎杀菌，可以去除皮肤上的痘痘和痤疮，能让人们的皮肤变得光滑细嫩而有弹性。

4、延年益寿

延年益寿延缓衰老也是先松叶的主要功效，因为鲜松叶中不但含有黄酮类化合物，它还含有大量的叶绿素以及胡萝卜素，这些物质都具有一定的抗氧化能力，它们能阻止人体内过氧化脂质生成，也能加快人体内自由基代谢，能让人体保持在相对年轻健康的状态。新鲜松叶中含有的多糖和氨基酸，被人体吸收以后，还能促进免疫细胞再生，它们能增强人体免疫力提高人体自身体抗病能力。