酸汤黄鱼材料和做法 酸汤小黄鱼的做法大全
2022-12-29 11:12:16 佚名 【 字体：大 中 小 】
酸汤黄鱼这道汤的味道没得说的，下面一起来了解下它的做法吧。
酸汤黄鱼
家里还有好多酸汤没做掉，想着做点什么菜把它消灭掉。那就来个酸汤小黄鱼吧，里面配了点苋兰和金针菇，别说夏天吃还真是开胃舒服。酸酸辣辣好滋味,黄鱼含有丰富的蛋白质微量元素和维生素黄鱼含有丰富的微量元素硒能清除人体代谢产生的自由基延缓衰老并对各种癌症有防治功效黄鱼有健脾升胃安神止痢益气填精之功效对贫血失眠头晕食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效也适合中老年人食用
酸汤黄鱼的材料
大黄鱼厚百叶(干丝)红辣椒生姜油咖喱黄酒(料酒)陈醋白砂糖麻油生粉
酸汤黄鱼的做法
1、黄鱼去鳞去腮去内脏剪去鱼鳍和鱼尾洗净沥干水分放姜丝和料酒腌渍片刻
2、厚百叶(2片)沸水烫过清水冲洗干净切丝
3、炒锅烧热倒油放入黄鱼微煎两面放黄酒醋(3汤匙)红辣椒加水没过黄鱼中小火烧5分钟放入干丝油咖喱(2汤匙)继续烧10分钟左右开大火放白砂糖(少量)淋上麻油生粉勾芡即可
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