熟地粥的功效与做法(熟地小米粥 功效)
2022-09-14 20:24:00 佚名 【 字体:大 中 小 】
熟地粥是一种中药养生粥,对人类身体有多种好处,但是要说起它的好处有哪些,能说上来的人就很少了。为了增加大家对熟地粥的认识和了解,今天我就对它的功效与做法做一个全面的介绍,让大家能在了解熟地粥功效的同时,也能学会这种粥的具体做法。
熟地粥的功效与做法
1、熟地粥的功效
熟地粥是一种可以补中益气通络活血的保健性中药材,它能和五脏,也能补肝肾,可以有效提高人类肝肾的功能,能减少些肾虚和肝炎以及肝功能不全等常见疾病的发生。
2、熟地粥能瘦身美容
熟地粥是一种可以瘦身美容的健康粥品,这种粥里面的熟地是一种中药材,它能减少人体内脂肪的堆积和胆固醇的生成,它与粳米一起煮制成粥以后,会让它的功效得到更好的发挥,能有效预防人类肥胖,也能起到一定的减肥功效。
3、熟地粥的做法
熟地粥的做法并不复杂,煮制时只需要取二十克熟地,和五十克粳米,在煮制以前把熟地放在纱布中包起来,加清水煮出药液,然后把药包去掉,加入洗好的粳米,再加放少量的冰糖,然后直接煮制成粥,煮好以后直接取出食用就可以了。
鱿鱼
象拔蚌(象拔蚌是什么东西)
螃蟹
蜂蜜
奇亚籽(奇亚籽的吃法)
蔓越莓片 蔓越莓片的功效与作用禁忌
铁皮石斛栽培技术(铁皮石斛栽培技术视频)
灵芝高效栽培种植技术(灵芝的种植技术)
徐长卿栽培技术(徐长卿的生长环境)
知母高产种植技术(知母栽培技术)