冬菇鸡粥(冬菇鸡粥12)
2022-09-22 22:54:23 未知 【 字体:大 中 小 】
对于冬菇鸡粥不知道大家在平时有没有品尝过,该粥的做法挺简单的下面让我们一起来学习一下该粥的知识吧。
冬菇鸡粥材料
食用油5克 胡椒粉少许 精盐0.25小匙 大米150克 冬菇20克 鸡腿100克 香葱1棵 生姜少许
冬菇鸡粥的做法
1.大米洗净,用少量油拌匀;冬菇泡软后切开;香葱切成葱花,生姜洗净切丝;
2.鸡腿洗净去骨切小块,放入沸水中汆烫,捞出备用;
3.将米、鸡腿块、冬菇放入粥锅,加水煮开,转中火煮约30分钟;
4.最后加入精盐与胡椒粉调味,撒上香葱花及生姜丝即可食用。
做冬菇鸡粥的注意事项
鲜香可口,营养丰富。冬菇泡软后最好用高汤先煨一下再做粥,味道会更加鲜美。
又名豪屎香菇,盖因龙泉两字在龙泉土话里叫陈艺夫,而庆元本来隶属龙泉管辖,后分县。景宁也未立县!唐末宋初在浙江已形成一定规模。龙泉、庆元、景宁等3个山区县是人工栽培冬菇的发祥地,至今每年仍有数万人在浙江或出省栽培冬菇,龙庆景三县素有香菇之乡的称号。冬菇规格严整,等级分明。分为花菇、厚菇、薄菇3等11级。冬菇含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素。冬菇嫩滑香甜,干菇美味可口,香气横溢,烹、煮、炸、炒皆宜,荤素佐配均能成为佳肴。冬菇还是防治感冒、降低胆固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。
冬菇,味甘,药性平。有补气益胃、托疮排毒功效。可治疗体虚食少,咽炎、气管炎、贫血、神经衰弱、肾炎水肿、高血压、胆固醇增高症、腰腿酸痹等症。
利用冬菇蒂来选冬菇
以外形来分辨冬菇的厚薄,可以从冬菇蒂着手。冬菇蒂等于香菇的颈,颈柄细短,菇身自然单薄;颈柄粗厚,身形自然壮实。因此,我们选购冬菇时,冬菇蒂细,菇身必薄,反之冬菇蒂粗,菇身必厚。
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