1、当时搜集家里能用的食材找到了1升大雪碧，悠蜜蓝莓精酿，草莓，柠檬，蓝莓。
2、把准备好的草莓放在杯子里捣碎，就是让它变成果肉的那种感觉，然后倒入一瓶养乐多，搅拌。
3、柠檬切片，找一个大一点的容器倒入雪碧，悠蜜蓝莓精酿二者比例最好是3:1，比如雪碧300毫升，悠蜜100毫升，然后把草莓养乐多也倒进去。
4、最后再放点蓝莓，柠檬片点缀下就可以了。
16种口才训练方法（16种口才训练方法有哪些）
1、朗读朗诵自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》(0)人阅读时间：2023-12-22
衣带打结的漂亮方法（衣带结怎么打几种打法）
1、甜美蝴蝶结首先腰带两边留出等长的带子，然后左边一根在上，交叉重叠在一起，并从里面穿出来，右边一根带子重叠一部分，同时向上放置，最后将左边带子从右边带子上绕一圈，并从中间的孔洞处穿出来，两只手同时拉紧带子，并稍微调整一(0)人阅读时间：2023-12-22
怎样在短时间内减肥 怎样在短时间内减肥最快
1、做运动，跑步，早上或者晚上跑，跑步的时候，要让自己的心率达到燃脂心率，不然就是白跑，每天要坚持跑步四十分钟。2、一定要注意饮食，每天正常吃，不要吃额外的零食，可乐，这些都会让你一天的努力白白浪费掉。3、倡科学健康的减(0)人阅读时间：2023-12-22
怎样可以瘦胸（怎样可以瘦胸?）
1、将双手伸出来，呈现直角状，从前往后划圈，手臂要伸展开，每10个为一组，每天做5组。长期坚持下去，胸型会紧致好看很多。2、女人的胸在21到25岁之间还会长的。这时候一定要选择合适的内衣，有利于胸部的教主，这样会让胸长的(0)人阅读时间：2023-12-22在家聚餐调酒方法 在家聚餐调酒方法有哪些
1、当时搜集家里能用的食材找到了1升大雪碧，悠蜜蓝莓精酿，草莓，柠檬，蓝莓。2、把准备好的草莓放在杯子里捣碎，就是让它变成果肉的那种感觉，然后倒入一瓶养乐多，搅拌。3、柠檬切片，找一个大一点的容器倒入雪碧，悠蜜蓝莓精酿二..2023-12-2216种口才训练方法（16种口才训练方法有哪些）
1、朗读朗诵自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》..2023-12-22衣带打结的漂亮方法（衣带结怎么打几种打法）
1、甜美蝴蝶结首先腰带两边留出等长的带子，然后左边一根在上，交叉重叠在一起，并从里面穿出来，右边一根带子重叠一部分，同时向上放置，最后将左边带子从右边带子上绕一圈，并从中间的孔洞处穿出来，两只手同时拉紧带子，并稍微调整一..2023-12-22怎样在短时间内减肥 怎样在短时间内减肥最快
1、做运动，跑步，早上或者晚上跑，跑步的时候，要让自己的心率达到燃脂心率，不然就是白跑，每天要坚持跑步四十分钟。2、一定要注意饮食，每天正常吃，不要吃额外的零食，可乐，这些都会让你一天的努力白白浪费掉。3、倡科学健康的减..2023-12-22
