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碳烤鱿鱼可以放微波炉加热么(烤鱿鱼可以放微波炉加热吗)

时间:2023-03-15人气:作者: 佚名

碳烤鱿鱼可以放微波炉加热么(烤鱿鱼可以放微波炉加热吗)

1、碳烤鱿鱼可以放微波炉加热的。

2、原料:整只的鱿鱼身筒二只。大葱一根,其它配料(可用菜心、竹笋、香菜、球葱、番茄等个人喜吃的)适量。

3、调料:料酒15克,姜蒜泥各5克,酱油50克,胡椒粉少许,花生酱15克,汤料100克,味精、白糖各少许,菜油10克。

4、把经涨发的鱼身筒洗净,用开水稍烫一下,投入由各种调料制成的调味汁中浸渍半小时,捞起晾干,再浸渍入味,京葱切成二厘米长的段。

5、在盆子底下排铺上京葱段,把浸渍过的鱼身筒排放在京葱段上,连盆放入微波炉中,把微波炉的功能键拨到烧烤功能,时间到二分钟。

6、待微波炉转动停止,把鱿卷取出,浸入调味汁中,在盆子中再加入其它配料(可选用自己喜欢的一、二种),然后把再浸渍后的鱼身筒切段排放在上面,一起再放入微波炉中,用烧烤的方法烤制二分钟左右就OK了。

标签: 鱿鱼  微波炉  

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