1、喝生姜红糖茶
自己冲杯生姜红糖茶，如果怕麻烦，可以买超市那种袋装的，一定要趁热喝才有效果。
2、温暖腹部
用一个密封性良好的杯子，灌满满一杯水，放在自己的小腹上，温暖小腹。
3、吃块巧克力
立即将来潮时，体内需要大量的钙来减轻子宫痉挛，从而避免痛经，巧克力糖果能令体内血糖升高，从而使紧张的神经系统得以舒缓。
4、调整情绪
经期尽量把握好自己的情绪，可多听比较柔和点的音乐使心情放松。
头发稀少了怎么办（前面头发稀少怎么办）
1、头部按摩头上有很多重要的穴位，经常做头部按摩可起到提神明目等功效。另外，头部按摩及头发梳理都可以促进头部的血液循环，使毛囊获得充足的营养，头发的生长也就更健康。2、木梳梳理在梳头发时最好选用木梳子，尽量不要用尼龙梳子(0)人阅读时间：2024-03-21
一刷牙就出血怎么办（一刷牙就出血怎么办不痛）
1、首先找出原因，很多方面的因素都会导致牙龈出血，有可能是牙龈炎导致的，也有可能是牙周病造成的，不同的情况需要采用不同的治疗方法，找到原因之后需要根据原因来进行治疗。2、如果是外界因素，要进行避免，如果是疾病导致的要尽快(0)人阅读时间：2024-03-21
头皮屑特别多怎么办啊（头皮屑特别多怎么办啊用什么药）
1、头皮屑其实是正常的代谢产物，每个人都会有，所以轻微头屑的产生一般不需特殊治疗，只要注意调整饮食结构，经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水，就可收到良好作用。 针对严重的头皮屑，要用针对性的去写洗发水。如果还(0)人阅读时间：2024-03-21
没有生意该怎么办（没生意的时候我该怎么办?）
1、每个行业都有淡季和旺季，不要给自己有负担，就好比冷饮，在夏季销量猛增，但是冬季就很惨淡 ，但是人家也是一直坚持在做，对于淡季的时候，不妨让自己多休息休息，养精蓄锐。2、还有就是千万不要做守株待兔的那个人，要想发展，想(0)人阅读时间：2024-03-21头发稀少了怎么办（前面头发稀少怎么办）
1、头部按摩头上有很多重要的穴位，经常做头部按摩可起到提神明目等功效。另外，头部按摩及头发梳理都可以促进头部的血液循环，使毛囊获得充足的营养，头发的生长也就更健康。2、木梳梳理在梳头发时最好选用木梳子，尽量不要用尼龙梳子..2024-03-21大姨妈来了痛怎么办 大姨妈来痛怎么办?
1、喝生姜红糖茶自己冲杯生姜红糖茶，如果怕麻烦，可以买超市那种袋装的，一定要趁热喝才有效果。2、温暖腹部用一个密封性良好的杯子，灌满满一杯水，放在自己的小腹上，温暖小腹。3、吃块巧克力立即将来潮时，体内需要大量的钙来减轻..2024-03-21一刷牙就出血怎么办（一刷牙就出血怎么办不痛）
1、首先找出原因，很多方面的因素都会导致牙龈出血，有可能是牙龈炎导致的，也有可能是牙周病造成的，不同的情况需要采用不同的治疗方法，找到原因之后需要根据原因来进行治疗。2、如果是外界因素，要进行避免，如果是疾病导致的要尽快..2024-03-21头皮屑特别多怎么办啊（头皮屑特别多怎么办啊用什么药）
1、头皮屑其实是正常的代谢产物，每个人都会有，所以轻微头屑的产生一般不需特殊治疗，只要注意调整饮食结构，经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水，就可收到良好作用。 针对严重的头皮屑，要用针对性的去写洗发水。如果还..2024-03-21
