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糯米是粗粮吗 粗粮有哪些食物

时间:2023-03-25人气:作者: 佚名

糯米是粗粮吗 粗粮有哪些食物

糯米不是粗粮是细粮。粗粮种类有如下几大类:

1、谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等。

2、杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等。

3、块茎类:红薯、山药、马铃薯等。

标签: 糯米是粗粮吗  

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