1、苹果餐:只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油。
2、萝减肥法:坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。
3、煮鸡蛋减肥法:一天食用8~9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食,可以和青菜、葡萄、去掉油的肉一起吃。
4、小豆减肥法:将小豆炒熟,碾成粉末状,加入2勺牛奶,在进食前饮下2杯。
5、酸奶减肥法:一天只食用1~2顿酸奶,其他按平常时间进食。
空调温度多少合适 新生儿空调温度多少合适
1、根据人体舒适度的要求,在中央空调系统设计中,对于一般的民用建筑,如住宅、办公和商业等,夏季室内设计温度一般为25~28℃范围内,冬季室内设计温度一般为16~20℃范围内。在一般使用过程中,可以将空调的室内温度设定在:(0)人阅读时间:2024-09-18安全感都是什么(安全感是什么玩意)
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