1、体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。成年人的体脂率正常范围分别是:女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。
2、体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。例如,高血压、糖尿病、高血脂等。而打算怀孕的女性也不能忽视肥胖引起的妊娠并发症与难产的风险。
3、成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。
找回微信联系人的方法(找回微信联系人怎么找)
1、可以通过手机号/微信号/QQ号找回;2、现在大家一般都是用手机号注册微信的,所以可直接通过手机号重新添加;3、如果你还记得对方的微信号,就可以直接按照“添加朋友”的方式加回来;4、若朋友之前是通过QQ号注册的微信,也(0)人阅读时间:2023-03-19树脂是什么东西啊(树脂是什么东西啊有毒吗)
1、树脂就是从植物身上提取的一种用于制作各种物质的材料,是一种强度比较高的化学分子。广义上是指用作塑料基材的聚合物或预聚物。树脂主要分为天然树脂和合成树脂,天然树脂一般是指动植物分泌出的物体,比如琥珀、松香、虫胶等。2、(0)人阅读时间:2023-03-19防晒霜的使用顺序 防晒霜和粉底液的使用顺序
1、首先需要洁面,将脸部多余的油脂、污垢等洗去。然后将化妆水、乳液、面霜等护肤品涂抹于面部。2、之后就是涂抹隔离霜,以隔离灰尘、辐射等对肌肤的伤害,有些隔离霜有防晒的功能,如果不是太强烈的紫外线,可以只擦隔离来防晒就可以(0)人阅读时间:2023-03-19棉袄洗了成坨怎么弄散 棉袄洗了成坨怎么弄散了
1、洗完之后放在通风处反面晾晒,不能暴晒或烘干,晒完之后再用手掌或木棍轻轻、快速拍打棉衣,里面结块的打散了就好了,这样可以使棉花蓬松起来。2、如果你已经将棉服晒干,并且拍打没有效果了,建议你重新正确的清洗一次,然后正确晾(0)人阅读时间:2023-03-19体脂率咋计算呢(体脂率计算公式最简单)
1、体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。成年人的体脂率正常范围分别是:女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。2、体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的..2023-03-19找回微信联系人的方法(找回微信联系人怎么找)
1、可以通过手机号/微信号/QQ号找回;2、现在大家一般都是用手机号注册微信的,所以可直接通过手机号重新添加;3、如果你还记得对方的微信号,就可以直接按照“添加朋友”的方式加回来;4、若朋友之前是通过QQ号注册的微信,也..2023-03-19树脂是什么东西啊(树脂是什么东西啊有毒吗)
1、树脂就是从植物身上提取的一种用于制作各种物质的材料,是一种强度比较高的化学分子。广义上是指用作塑料基材的聚合物或预聚物。树脂主要分为天然树脂和合成树脂,天然树脂一般是指动植物分泌出的物体,比如琥珀、松香、虫胶等。2、..2023-03-19防晒霜的使用顺序 防晒霜和粉底液的使用顺序
1、首先需要洁面,将脸部多余的油脂、污垢等洗去。然后将化妆水、乳液、面霜等护肤品涂抹于面部。2、之后就是涂抹隔离霜,以隔离灰尘、辐射等对肌肤的伤害,有些隔离霜有防晒的功能,如果不是太强烈的紫外线,可以只擦隔离来防晒就可以..2023-03-19