1、正常人的跑步配速一般是一公里5至6分钟，有点运动基础的人的配速需要的时间可能短一点。配速在马拉松运动的训练中常使用的一个概念，配速是速度的一种，是平均每公里所需要的时间。
2、马拉松运动讲究匀速，在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力。
第一次坐高铁怎么坐 第一次坐高铁怎么坐流程
1、在网上购买高铁票，尽量尽早购买，以免票售罄，来到火车站时，先在售票台或者自助取票机取票。 2、取票过后，拿好行李进入车站验票并过安检，安检后，查看车站内大屏幕上车次的入站口，并到相应入站口进行等待。 3、等提示进(0)人阅读时间：2023-04-08
鸡蛋放冰箱能保多久鲜（鸡蛋放冰箱保鲜可以放多久）
1、鸡蛋保鲜一般在15天左右，时间再长，只要鸡蛋不坏，到时可以使用，只是蛋白质等营养成分就不会有新鲜时高了。2、一般情况下，冰箱的温度在2-5℃，在温度2-5℃的情况下，鸡蛋一般能放1个月左右。3、存放鸡蛋的方法：鸡蛋存(0)人阅读时间：2023-04-08
双肩包可以随身带上飞机吗 飞机双肩包称重吗
1、双肩包可以随身带上飞机。2、根据航空公司随身行李的要求，行李件数不得超过1件，重量不得超过5千克。只要行李重量不超过10公斤，体积不超过20x40x55厘米，并能置于封闭式行李架内，是可以随身带上飞机的，超过的要按规(0)人阅读时间：2023-04-08
结婚十八年是什么婚（结婚四十年是什么婚）
1、结婚18周年是绿松石婚。2、绿松石是一种很珍贵的宝石，呈一度被作为女儿出嫁必备的嫁妆，传说有一定的驱邪避难的功效。目前绿松石也是藏族人民比较喜欢的宝石，常用在寺庙佛像的装饰上。3、将结婚十八周年定义为绿松石婚是由法国(0)人阅读时间：2023-04-08正常人跑步配速是多少（5公里配速对照表与年龄）
1、正常人的跑步配速一般是一公里5至6分钟，有点运动基础的人的配速需要的时间可能短一点。配速在马拉松运动的训练中常使用的一个概念，配速是速度的一种，是平均每公里所需要的时间。2、马拉松运动讲究匀速，在匀速的状态下才能更好..2023-04-08第一次坐高铁怎么坐 第一次坐高铁怎么坐流程
1、在网上购买高铁票，尽量尽早购买，以免票售罄，来到火车站时，先在售票台或者自助取票机取票。 2、取票过后，拿好行李进入车站验票并过安检，安检后，查看车站内大屏幕上车次的入站口，并到相应入站口进行等待。 3、等提示进..2023-04-08鸡蛋放冰箱能保多久鲜（鸡蛋放冰箱保鲜可以放多久）
1、鸡蛋保鲜一般在15天左右，时间再长，只要鸡蛋不坏，到时可以使用，只是蛋白质等营养成分就不会有新鲜时高了。2、一般情况下，冰箱的温度在2-5℃，在温度2-5℃的情况下，鸡蛋一般能放1个月左右。3、存放鸡蛋的方法：鸡蛋存..2023-04-08双肩包可以随身带上飞机吗 飞机双肩包称重吗
1、双肩包可以随身带上飞机。2、根据航空公司随身行李的要求，行李件数不得超过1件，重量不得超过5千克。只要行李重量不超过10公斤，体积不超过20x40x55厘米，并能置于封闭式行李架内，是可以随身带上飞机的，超过的要按规..2023-04-08
