1、益气补血。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质,含铁量也很高,能促进血红蛋白再生,补血。南方产妇坐月子多用桂圆干煮鸡蛋水,用来补铁补血。
2、提高记忆力。桂圆肉对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。类似于蛋黄的健脑功效。可以用桂圆干加核桃加红糖做成桂圆核桃糖,方便学生携带食用。
3、安神志。桂圆含有大量的铁、钾等元素,能促治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠和健忘。可用桂圆干和红砂糖煮水,喝汤吃桂圆肉。
4、安胎。桂圆含铁及维生素比较多,孕妇直接食用可减轻宫缩及子宫下垂感,具有安胎作用。
5、抗菌。桂圆对癌细胞有一定的抑制作用。桂圆对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。
6、降血脂。桂圆肉可降血脂,增加冠状动脉血流量。桂圆干和葡萄干都有这个保健功效。
7、抗衰老。桂圆对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。可以抗氧化延缓衰老。
黑枸杞子的功效与作用 红枸机和黑枸杞子的功效与作用
1、抗衰老、提高睡眠质量。抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一,大量的花青素能够很好的抗氧化,消除人体自由基,具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障,可保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素(0)人阅读时间:2024-05-02尿酸高吃什么好的快 尿酸高吃什么好的快?
1、少吃肉食:肉类食物含有丰富的蛋白质,对人体来说非常重要。但是尿酸偏高的人不能过量摄入肉类的蛋白质和脂肪,最好控制在比日常摄入量稍微少一点的范围。2、多喝开水:目前流行每日八杯水的说法,尿酸高的人可以通过多喝水来促进尿(0)人阅读时间:2024-05-02柔顺剂有什么作用(柔顺剂的正确使用方法)
1、柔顺作用衣服洗过之后直接晾晒很容易就会起皱、变形,如果不熨烫后在穿看起来就会旧旧的,而衣物柔顺集起到顺滑作用。2、防止静电很多材质的衣物都具有静电,尤其是在干燥的冬天会表现的更为明显。用了衣物顺滑剂能够有效的消除了静(0)人阅读时间:2024-05-02泡发的花菇怎么保存 花菇泡发后可以放多久
1、一般情况下,香菇清洗之后最好立即吃掉,不然就会容易滋生细菌,腐败变质。香菇清洗后在低温的状态下可以保存一天,因而,最好尽快吃完。2、干燥贮存法:香菇吸水性强,不易贮存,当含水量高时容易氧化变质,发生霉变。因此,香菇必(0)人阅读时间:2024-05-02龙眼干的功效与作用 小孩吃龙眼干的功效与作用
1、益气补血。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质,含铁量也很高,能促进血红蛋白再生,补血。南方产妇坐月子多用桂圆干煮鸡蛋水,用来补铁补血。2、提高记忆力。桂圆肉对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。类似于蛋黄的健脑功效。..2024-05-02黑枸杞子的功效与作用 红枸机和黑枸杞子的功效与作用
1、抗衰老、提高睡眠质量。抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一,大量的花青素能够很好的抗氧化,消除人体自由基,具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障,可保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素..2024-05-02尿酸高吃什么好的快 尿酸高吃什么好的快?
1、少吃肉食:肉类食物含有丰富的蛋白质,对人体来说非常重要。但是尿酸偏高的人不能过量摄入肉类的蛋白质和脂肪,最好控制在比日常摄入量稍微少一点的范围。2、多喝开水:目前流行每日八杯水的说法,尿酸高的人可以通过多喝水来促进尿..2024-05-02柔顺剂有什么作用(柔顺剂的正确使用方法)
1、柔顺作用衣服洗过之后直接晾晒很容易就会起皱、变形,如果不熨烫后在穿看起来就会旧旧的,而衣物柔顺集起到顺滑作用。2、防止静电很多材质的衣物都具有静电,尤其是在干燥的冬天会表现的更为明显。用了衣物顺滑剂能够有效的消除了静..2024-05-02