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吃汤还是吃肉有营养 吃汤好还是吃肉好

时间:2024-09-16人气:作者: 未知

吃汤还是吃肉有营养 吃汤好还是吃肉好

1、所谓吃肉喝汤,好多人都认为肉汤的营养价值非常高。但是实际上,真正的营养还是在肉里面。

2、不过市面上的好多人都认为,喝汤是最有营养的。其实这是非常简单的,原因其实非常简单。那就是很多人认为用火煮数个小时都无法煮烂的肉类,人的胃根本吸收不了。

3、这根本就是偷换概念,因为人的胃拥有胃酸,但是铁锅内唯一的酸性物质可能只有醋了。虽然人的胃部温度不算很高,但是胃消化食物又不是靠温度,而是靠一系列非常复杂的化学反应和生物反应,但是万事并不是绝对的,对于健康的人来说,肯定是吃肉更加有营养。

4、但是对于一些消化系统不是那么健康,牙口不是那么好的人来说。肯定还是喝汤更为稳妥一点。

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