1、有痤疮就要减少辛辣食物的摄入，一定要严格要求自己。
2、食物以清淡为主，不要贪图大鱼大肉，让自己的食物保持清洁。
3、痤疮不要用手挤，要让其自然消失，否则留下疤痕。
4、要保证自己的睡眠，睡眠充足有利于痤疮的阻止蔓延。
5、要选择合适的化妆品，对于改善痤疮有好处和改进作用。
6、积极的努力和预防，必然能够带来积极的效果。
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1、可以尽量选择一些高质量的化妆品，虽然他们的价格高，但是很耐用而且从功效和安全角度来说是值得的。 2、再去超市买东西之前，可以多吃一些东西，让自己有饱腹感，这样在逛超市的时候不会买那些不需要的东西。 3、如果向别人(0)人阅读时间：2024-06-13
大连医科大学介绍 大连医科大学介绍英语版
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博物馆和纪念馆的区别是什么（博物馆和纪念馆的区别是什么意思）
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大连海事大学介绍（大连海事大学介绍PPT）
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