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香菇营养成分 香菇营养成分表

时间:2023-04-09人气:作者: 佚名

香菇营养成分 香菇营养成分表

1、香菇含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钾等元素,还含有多糖类、多种氨基酸、维生素B1、B2,维生素C等成分。

2、现代医学实验表明香菇能起到降胆固醇和降血压的作用。经常食用香菇不但可以防治一些疾病的发生,还有强身健体、延缓衰老的作用。所以说香菇的营养物质十分丰富。

标签: 香菇营养成分  

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