1、要预防大风降温天气对机体的不良刺激，备好急救药品。同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。
2、天天坚持用温热水洗脚，最好同时按摩和刺激双脚穴位。天天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以增进血液循环。
3、冬季养生要保证充足的睡眠，这样有益于阳气潜藏，阴津蓄积，立冬后的起居调养切记“养藏”。
做梦梦见喜欢的人代表什么 做梦梦见喜欢的人代表什么生肖
1、做梦梦到喜欢的人，关系有新进展。怀孕的人有此梦，生女孩，但是生产过程痛苦较多。2、创业的人有此梦，初期顺利，后期波折多。谈婚论嫁的人有此梦，容易有误会发生。准备考试的人有此梦，文科方面成绩稍差，但不影响录取。3、准备(0)人阅读时间：2023-11-30
毛呢大衣可以用水洗吗（毛呢大衣可以用水洗吗女）
1、毛呢大衣不可以用水洗，更不能使用洗衣机清洗。2、应该用手进行局部清洗，以免造成大衣变形，毛呢大衣清洗时应该使用毛巾蘸取醋擦拭在衣服的物质污渍处，慢慢揉搓清洗，清洗时不能使用含酶洗涤剂，而且清洗后应该放置通风处晾干。(0)人阅读时间：2023-11-30
个子矮如何长高 15岁个子矮如何长高
1、如果男的未超过30岁，女的未超过25岁，可以买上磁利高助长贴，骨骺闭合的话也可以通过拉伸修正体型起到长高的作用也可以使用磁利高，如果未闭合需要赶紧运动和补充营养了。 2、增加身高的体育运动：游泳、跳舞、徒手体操、排(0)人阅读时间：2023-11-30
毛衣缩水了怎么才能变大（羊毛衫机洗后严重缩水了怎么办）
1、洗过之后的毛衣缩水了，可以在温水中加入白醋或者淀粉进行清洗和晾晒。2、洗发水和护发素中含有柔顺剂，在洗毛衣的时候添加一些能够有效帮助毛衣恢复原形，还可以把毛衣放进蒸锅中蒸十分钟，取出后轻轻拉扯就能变得十分柔软。(0)人阅读时间：2023-11-30做梦梦见喜欢的人代表什么 做梦梦见喜欢的人代表什么生肖
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