高中生吃什么早餐最有营养_企鹅百科网

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高中生吃什么早餐最有营养高中学生吃什么早餐最有营养
1、建议早餐应该以牛奶、豆浆搭配馒头和面包，还可以用各种肉类来包饺子吃，偶尔也可以吃吃鸡蛋煮面条。鸡蛋含有丰富的蛋白质和种营养，而面条里面则含有大量的淀粉。所以既可以吃饱还可以为整个上午都提供足够的营养。2、高中生的课业..(3)人阅读时间：2023-11-30

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