企鹅百科网,

手机版

当前位置:首页 > 生活常识

带着饥饿感入睡消耗脂肪吗(带着饥饿感入睡会瘦吗)

时间:2023-03-24人气:作者: 佚名

带着饥饿感入睡消耗脂肪吗(带着饥饿感入睡会瘦吗)

1、带着饥饿感入睡消耗脂肪。

2、如果长时间处于饥饿状态睡觉就会变瘦,也就是说,体重会下降。因为在睡眠中,我们还需要消耗能量来维持身体各器官的正常运转,假如饿了就不吃东西,人体就会消耗自身储存的肝糖原、脂肪等,一旦消耗了肝糖原、脂肪,体重就会出现下降。但是不建议患者经常饿着睡着睡着,如果长期这样,很容易出现内分泌代谢异常,如低血糖,睡眠障碍,内分泌失调等。

最新文章

相关文章