企鹅百科网,

手机版

当前位置:首页 > 生活常识

火龙果减肥吗(吃火龙果能减肥吗)

时间:2024-07-25人气:作者: 未知

火龙果减肥吗(吃火龙果能减肥吗)

1、火龙果是可以帮助减肥的。因为火龙果含有丰富的植物纤维可以增加饱腹感;所以可以把火龙果做成晚餐吃减肥。可以直接生吃,或是切成块后拌上酸奶吃。

2、火龙果富含丰富的膳食纤维、白蛋白、维生素B族、维生素C。还富含花青素等植物化学物质。火龙果中富含丰富的钾、铁、镁等矿物质。

标签: 火龙果减肥吗  

最新文章

相关文章