为什么自由泳一会儿就累 为什么自由泳游一会就累
1、呼吸不到位：缺氧造成。2、动作不放松：不到位，游的太紧，没打开动作。3、身体没有平衡：腿和髋关节下沉，在游的过程中要考奋力打腿才能使腿和髋上。 4、呼吸换气时头部没控制好：在换气时集中注意力与头部，将头部下压入水中，..(2)人阅读时间：2023-03-15
为什么自由泳一会儿就累（为什么我自由泳游一会就很累了）
自由泳是众多游泳动作当中的一种，同时也是比较累的一种，自由泳对体力的要求比较高，那么为什么自由泳一会儿就累？..(0)人阅读时间：2022-11-07