冬至适合运动吗_企鹅百科网

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冬至适合运动吗冬至适合运动吗?
1、冬至适合运动。2、可以慢跑。慢跑是属于一种有氧运动，我们在寒冷的冬季是不适合做一些剧烈的运动，尤其是在天气最寒冷的冬至几天，身体是会在寒冷的影响下使得血管收缩，伸展度降低，我们这个时候是不适合一些剧烈运动，所以我们是..(1)人阅读时间：2023-03-23

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