减肥能吃炒土豆吗_企鹅百科网

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减肥能吃炒土豆吗减肥能吃炒土豆吗热量高吗
1、减肥可以吃土豆，但是应该有量的限制。2、建议每天吃土豆，不要超过100克，炒土豆时少放油。另外同时应该减少主食的量，减肥是一个长期坚持的过程，必须有毅力，科学有效的减肥方法是通过严格控制饮食。以及长期坚持运动来实现的..(1)人阅读时间：2023-11-23

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