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吃什么补大脑最快 吃什么补大脑最快最有效一
1、补脑的食物:洋葱与核桃:核桃是健脑干果,常吃有助于使人长时间集中注意力。洋葱中有效成分能够稀释血液,改善大脑的血液供应。 2、橘子与柠檬:橘子含大量维生素A,B1和C,属于碱性食物,可抵消大量酸性对神经系统造成的危..
(1)人阅读
时间:2023-09-29
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