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孕妇吃燕麦片对胎儿有什么好处(十大粗粮孕妇坚决不能吃)
1、燕麦中的蛋白质,是胎儿发育和孕妇健康所必需;钙、磷、铁等矿物质可以促进胎儿骨骼发育,预防孕妇发生骨质疏松和缺铁性贫血。2、孕妇吃燕麦是非常有好处的。燕麦营养丰富,富含膳食纤维、蛋白质、叶酸、维生素b、尼克酸、亚油酸以..
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时间:2023-10-01
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