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怎么才能戒烟(怎么才能戒烟最快最有效)
1、最有效最快的方式是自己有决心,在行动上有果断力,戒烟能够即刻开始实行,并且有比较高的意志力来克服戒烟初期可能出现的不适感,可能会出现戒断反应。2、戒断反应一般表现的是容易紧张,容易心理上的不舒服,身体上的不适感、心慌..
(4)人阅读
时间:2023-06-15
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