恢复视力的食物_企鹅百科网

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恢复视力的食物有利于恢复视力的食物
1、猪肝，猪肝对眼睛有益，其富含维生素A，如果摄入100g猪肝，可以完全满足身体对维生素A每日的需要。 2、B族维生素，能帮助眼睛恢复疲劳，避免流泪、充血、干涩等症状，其中重要的是核黄素和维生素B6，从啤酒酵母、核桃、..(8)人阅读时间：2023-12-01

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