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经常运动健身的人有什么好处(经常运动健身的人有什么好处吗)
1、改善脑部血液循环:经常运动健身的人应该都了解,运动的第一好处就是改善心肺功能,使自己的心肌发达,供血充足,肺肌发达,肺活量增大。而其中还可以改善血液循环,增加血液中的红细胞、白细胞、及血红蛋白。这些恰恰又是提供脑部和..
(1)人阅读
时间:2023-10-19
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