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踮脚走路真的能护肾 踮脚走路对肾功能有好处吗
摘要:每天踮起脚走10分钟左右,中间可以走走停停,累了休息,达到刺激穴位的目的就可以。但踮起脚尖走路..
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时间:2023-06-04
踮着脚走路能护肾,没骗你! 踮着脚走路可以瘦腿吗?
摘要:简短的步行,对骨关节有好处。患膝关节炎的老年人每天步行3000步,有助于促进内啡肽的分泌,缓解..
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时间:2023-05-30
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