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蓝莓籽可以吃吗蓝莓籽可以吃吗?
1、蓝莓籽可以吃。 2、首先，蓝莓籽是很小粒粒的，本身与果肉就紧密相连，不易分离，一般都是一颗完整的蓝莓直接食用的；其次，蓝莓籽中含有蓝莓籽蛋白、蓝莓籽多糖及儿蓝莓籽素类、黄酮类等多酚类物质，具有一定的营养价值，因此，当..(1)人阅读时间：2023-07-10
蓝莓要剥皮吗蓝莓籽可以吃吗
有的人在吃水果的时候有一个习惯，就是将皮去掉之后再吃，蓝莓也是一种十分常见的水果，那么吃蓝莓的时候要剥皮吗？..(3)人阅读时间：2022-03-15

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