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什么最补血什么东西补血最好最快
1、补血可以多吃一些富含铁、叶酸、蛋白质、维生素C的食物，或有健脾益气养血功效的食物，可以达到一定的补血效果。对于贫血患者首先建议到正规医院诊治，适当的饮食调理也有助于纠正贫血。2、主要造血原料有铁、叶酸、蛋白质和维生素..(2)人阅读时间：2023-03-16

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