凉拌牛肉 凉拌牛肉的做法 最正宗的做法
1、将牛肉洗净,切成四大块,放开水锅内煮开,撇去浮沫,加入葱(打结)、姜片,改用小火焖煮至两小时左右,当筷子能戳通时捞出冷凉。2、食用时,横着肉纹切成薄片装盘,淋上芝麻油,配以酱油、甜面酱、葱段各一小碟食用中,放葱结,姜..(20)人阅读时间:2024-06-04凉拌牛肉的做法(凉拌牛肉的做法 最正宗的做法视频)
牛肉的蛋白质含量比猪肉高得多,但是脂肪和胆固醇的含量却比猪肉少,所以常食牛肉不仅可减肥,还可获得人体所需的蛋白质。..(2)人阅读时间:2022-06-09