减肥吃鸡胸肉有用吗_企鹅百科网

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减肥吃鸡胸肉有用吗减肥食谱一周瘦10斤科学减肥
1、减肥期间可以适度食用鸡胸肉，首先，鸡胸肉的热量较低，并不会导致人体内热量上升，引起人体发胖的现象出现。其次，鸡胸肉所含油脂较低，并不会使油脂进入人体使人体脂肪上升导致肥胖。此外，从营养学的角度上讲，鸡胸肉中含有大量蛋..(2)人阅读时间：2023-03-21

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