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十大高蛋白食物排行榜 十大高蛋白食物排行榜水果
1、十大高蛋白食物排行:鸡蛋、野生三文鱼、小扁豆、猪里脊肉、金枪鱼、天贝、墨鱼干、鱿鱼干、豆腐丝干、扇贝。2、蛋白质是人体必需的营养物质,在日常生活中需要注重高蛋白质食物的摄入。高蛋白质的食物,一类是奶、畜肉、禽肉、蛋类..
(1)人阅读
时间:2023-04-16
十大高蛋白食物排行榜 十大高蛋白食物排行有哪些
十大高蛋白食物排行榜是:海参(干)、豆腐皮、黄豆、蚕豆、猪皮、花生、鸡肉、猪肝、鸡蛋、龙虾。..
(12)人阅读
时间:2022-03-01
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