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可以空腹吃香蕉吗（一大早可以空腹吃香蕉吗）
1、一般来说空腹可以吃香蕉，香蕉中含有丰富的糖、蛋白质、维生素、矿物质还有纤维 2、补充能量：香蕉中含糖分高，可以为机体迅速补充能量，恢复体力和减轻疲劳。 3、润肠通便：香蕉含有丰富的纤维，一方面可以促进肠道蠕动，另..(10)人阅读时间：2024-07-15

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