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吃什么养胃又帮助消化 小孩吃什么养胃又帮助消化
1、南瓜。南瓜中含有丰富的维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,可保护胃粘膜,加强胃肠蠕动,帮助消化。2、包心菜。具有健脾养胃,清热利水作用,其中含有大量的维生素c。3、猕猴桃。还有丰富的膳食纤维,可促进胃肠蠕动,膳食纤维有..
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时间:2023-04-07
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