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吃玉米有啥好处（吃玉米有啥好处啊）
1、玉米香甜可口，营养丰富，含有蛋白质、氨基酸、淀粉、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E、卵磷脂、镁、钠、钾等矿物质。玉米中还有丰富的膳食纤维，能够刺激肠蠕动，促进排便。2、玉米中各种营养素配比合理，是健..(4)人阅读时间：2023-10-18

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